【Uターン転職】一度上京してから地元に戻るのはアリなのか?メリットとデメリットについて徹底解説

  • 2025年3月25日
  • 2025年4月13日
  • 転職

こんにちは。カマダキ(@KamadakiG)です。

地方から上京し、都市部でのキャリアを積んだ後に地元へ戻る「Uターン転職」は、

近年ますます注目されているキャリア選択の一つである。

特に、都市部での生活に疲れたり、地元の環境や家族との距離を重視したくなったりするタイミングで、多くの人がUターンを考える。

では、実際にUターン転職はアリなのか?

 そのメリットやデメリット、成功のコツについて解説していく。

1. Uターン転職を考える理由

Uターン転職を考えるきっかけは人それぞれだが、主に以下のような理由が挙げられる。

1-1. 地元での生活の魅力

都市部での生活は刺激的であり、キャリアの可能性も広がるが、地方特有の「ゆったりとした暮らし」や「自然の豊かさ」、「家族との距離の近さ」といった要素に改めて魅力を感じる人も多い。

1-2. 生活コストの低減

都市部の家賃や物価の高さに比べ、地方では比較的低コストで生活できる。

特に家賃の差は大きく、都市部のワンルームの家賃で地方なら広い一軒家を借りることも可能だ。

1-3. 家族の事情

親の介護や、結婚を機に地元に戻ることを考える人も少なくない。

都市部での生活を続けることが難しくなったり、家族の支えを求めたりすることがUターンの大きな動機となりやすい。

1-4. キャリアの方向転換

都市部でのキャリアが自分に合わなかったと感じる人や、新たな挑戦として地元の企業で働きたいと考える人もいる。

地方の企業では、都市部で培った経験が高く評価されることも多い。

2. Uターン転職のメリット

Uターン転職には、都市部にはないさまざまなメリットがある。

2-1. ワークライフバランスの向上

地方では、通勤時間が短くなることが多いため、自由に使える時間が増える。

これにより、趣味や家族との時間を確保しやすくなる。

また、都心と比べて車の所有が容易にできるので、電車通勤で体力を消耗しなくて良くなったり、外出や買い物も手軽にできたりと生活の質も高めることができる。

2-2. 生活費の削減

前述のとおり、家賃や食費などの生活費を抑えられることは大きなメリットである。

また、個々の状況次第では実家に住むという選択肢もとることができるので、この場合は生活費を大幅に削減することができる。

2-3. 地元貢献の実感

都市部で培ったスキルを地元の企業に還元できるという意義を感じながら働ける点も魅力だ。

地方の企業では、東京の企業と比べて業務効率化のノウハウやITツールの導入が遅れていることが多い

ため、東京で勤務した経験が地元企業をより良くしていくことに直接貢献できる可能性が高い。

また、都心で多様な人々と競争しながら揉まれてきた経験があれば、地元の会社では突出した活躍ができることもある。

東京でキャリア形成を行ってからUターン転職することで、短期的な出世や収入アップなども狙っていける。

3. Uターン転職のデメリット

一方で、Uターン転職には注意すべきデメリットも存在する。

3-1. 収入の低下

地方では給与水準が都市部よりも低いことが多い。

そのため、生活費は下がるものの、収入のダウンを受け入れる必要がある場合もある。

3-2. 求人の選択肢が少ない

都市部に比べ、地方の求人は選択肢が限られる。

特に専門性の高い職種や、成長分野の仕事を求める場合は、希望通りの転職が難しくなることもある。

3-3. 文化や環境のギャップ

都市部のスピード感や多様な価値観に慣れた人が、地方特有のゆったりとした環境や人間関係の濃さに戸惑うこともある。

3-4. キャリアの成長機会の制限

地方では都市部ほどのキャリアアップの機会が少なく、成長のスピードが鈍ることもある。特に、外資系企業やベンチャー企業での経験を活かしにくいケースがある。

4. Uターン転職を成功させるポイント

Uターン転職を成功させるためには、とにかく事前の準備が重要だ。

以下のポイントを押さえておこう。

4-1. 収入と生活費のバランスを考える

給与水準が下がる可能性があるため、現地での生活費と収入のバランスを事前にシミュレーションして

おく。

4-2. 求人情報をしっかり調査する

地方の求人は都市部と比べて少ないとはいえ、一度会社に入ってしまうと、すぐに動くことは難しくなるため、求人サイトや企業のホームページをしっかりと読み込み、希望に合う仕事を慎重に探すことが大切である。

4-3. 人脈を活用する

地元の知人やOB・OGとのつながりを活用すると、思わぬ良い求人に巡り合えることがあるため、優良企業に勤めている知り合いや、人脈の強い知人に声をかけてみることも有効な手段になる。

4-4. 企業文化をよく調査する

都市部と地方では企業文化が異なることがあるため、企業風土や職場環境をよく確認し、自分に合うかどうかを見極めることが大切である。

4-5. 将来のキャリアプランを明確にする

Uターン転職が最終的なキャリアゴールなのか、それとも一時的な選択肢なのかを明確にしておくことで、転職後のキャリア形成がスムーズに進む。

まとめ

Uターン転職は、都市部での経験を活かしつつ、地元で新たなライフスタイルを築く選択肢として魅力的なものだ。

しかし、収入の低下リスクや求人の少なさといったデメリットもあるため、しっかりと準備を整えた上で決断することが大切である。

自身のキャリアプランやライフスタイルを見つめ直し、後悔のない転職を目指そう。

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